Те же минус гречка...

[Ela]

Почти словами фрекен Бок - ах, какая это мука... нет, не воспитывать детей, а налаживать уровень сахара в крови.
Вот вроде норма-норма, а потом ка-а-ак вынесет куда-то...
Сегодня меня хорошо так обвалило в гипогликемию. Причем не натощак даже, а после завтрака. Поела - нет, голова кружится и вообще лучше я прилягу. Прилегла. Встала по будильнику через два часа мерить сахар. Ага. Намерила - 3,1. Это не просто гипогликемия, это весьма сильная гипогликемия. Так что вопрос "что ж мне так гнусно-то, а?" не стоял - и так ясно. И - да, гнусно. Ладно, технология отработана. Стакан виноградного сока берет мягче, чем конфетка или ложечка сахара и, пожалуй, быстрее. Итак - сок. Фрукты. Довела до 4,6. Успокоилась. Так, стоп - что, опять гнусно? Да. Измеряю. 3,6. То есть не просто гипогликемия, а я в ней залипла. Гррр.
Ладно. Варю на обед гречку. Поедаю Божественно вкусно. Да - просто пустая гречка. Аххх. Через два часа измеряю... гипер. 9,3. Да чтоб ее! Но доктор говорит, иногда можно, если надо вылезти из залипания, так что переживу. Но теперь, увы, окончательно ясно, что гречка для меня в целом исключается. Может, диабетикам в целом ее и можно - но все индивидуально, и лично мне ее нельзя. Выходит, для меня гречка - не еда, а личный ядерный фугас против сильной навязчивой гипогликемии, оружие последнего шанса. Так и запишем.
Обидно, однако (((

@темы: дыбр

Comments

[MirrinMinttu]

У тебя суточные иньекции или после еды тоже? Вообще, если так шарахает, то это может быть звоночком к смене типа инсулина. С другой стороны, я в этом вопросе исполнитель-теоретик, просто сужу по нашим практикам.

[Ela]

У меня "долгий" инсулин - утром и вечером. И обычно как-то все таких номеров не выкидывает. Но вот иногда - ып...

[Асмела]

Какая пакость. Здоровья!

[Керрен]

Здоровья!

[Ela]

Ох, спасибо на добром слове! А то с таким самочувствием весь день вылетел даже не коту под хвост, а ктулху под тентаклю. А я хочу книгу свою дописывать, а не вот это вот все )))

[Мирилас]

Итить... здоровья и хорошего самочувствия! И вдохновения для книги.
(не знала, что гречка такой пинок инсулину даёт)

[MirrinMinttu]

Ela, а когда выкидывает, это как-то связано с общим состоянием? С простудой, стрессом, переутомлением? Или просто из-за угла? Если просто из ниоткуда, то, может, помог бы инсулин быстрого действия типа Новорапида?

[Ela]

Нет, не просто из-за угла. Вирусы-сопли, как спала, что и когда ела и все такое по совокупности. А я тут подцепила какой-то редкий по гнусности грипп. Ладно еще, что четыре дня рассекала по дому с клюкой, потому что от боли не ступить иначе - артроз у меня актуален, и он просто обострился. А вот когда у меня взялась в полную силу болеть рука, которую я ломала аж сорок лет тому назад... ну - ып...
Так что безобразие было не то чтобы неожиданным - но все равно гадким.

[Мисс Жуть]

Ela,

просто пустая гречка

умная, но страшная тетя-эндокринолог из сети говорит, что любую крупу надо есть с овощами или мясом, иначе сахар именно что подпрыгнет. Или перед гречкой овощи, ну хоть помидор свежий сточить. Так что, может, не стоит ее сразу исключать, просто помнить, что пустая гречка - это не для диабетиков, это для срочно худеющих к вечеринке? ))

[Allenta morre]

Ela, обнимаю и очень сочувствую!
Здоровья и сил!!!

[MirrinMinttu]

Ela, желаю от души здоровья!

[Ela]

Мисс Жуть, хм... надо будет у моего доктора спросить. Овсянку я ем с морской капустой, и она мне таких пакостей не устраивает, так что ее мне все-таки можно. Может, и в гречку что-то надо добавлять. И - нет, я не сошла с ума, мы с сыном обожаем пихать морскую капусту или прочие водоросли в супы и в овсянку )))

[Мисс Жуть]

Ela,

мы с сыном обожаем пихать морскую капусту или прочие водоросли в супы и в овсянку )))

на здоровье и приятного аппетита!
Умная, но страшная тетя:

[Ela]

Благодарствую, тетя и правда умная.